По данным Министерства сельского хозяйства США, умеренно активным мальчикам в возрасте от 9 до 13 лет требуется от 1800 до 2200 калорий в день, а умеренно активным мальчикам-подросткам в возрасте от 14 до 18 лет требуется от 2400 до 2800 калорий каждый день.
С какого возраста съедается 1000 калорий?
MyPramid Министерства сельского хозяйства США (USDA) для дошкольников рекомендует, чтобы средняя калорийность питания для детей двухлетнего возраста составляла 1000 калорий, как для мальчиков, так и для девочек. В трехлетнем возрасте и мальчикам, и девочкам требуется 1200–1600 калорий.
