Зонная защита 1-3-1 — это оборонительная стратегия в баскетболе, которая получила свое название из-за расстановки защитников: один игрок в верхней точке, три игрока на линии штрафного броска и один игрок у кольца.
Это образование зонной защиты было впервые разработано легендарным тренером Редом Сарачеком.
Как работает защита 131?
Нападение 1-3-1 представляет собой простую атакующую схему, легкую в освоении, с хорошим расстоянием, высоким и низким присутствием постов, и является хорошим выбором для молодежных и средних школьных команд. Ниже представлены несколько простых схем движений и несколько простых приемов для атаки в личной защите.
В чем слабость защиты 1-3-1?
Защита 1-3-1 искусно блокирует типичные маршруты передач, оставляя нападающим только два варианта: рискованные передачи или медленные низкие пасы.
Игроки защиты перехватывают эти передачи, или вынуждают нападающих атаковать с ведением, где их ловят в ловушку.
Что такое 122 защита?
Зонная 1-2-2 — это стратегия защиты баскетбольной команды, отличающаяся расположением игроков в определенных зонах. Она начинается с:
- 1 Игрок наверху в верхней части ключа
- 2 Игрока на флангах в области локтей
- 2 Игрока выше нижних блоков
Ключевые особенности:
- Защитники не привязаны к конкретным оппонентам, а защищают свои зоны.
- Помощь оказывается игрокам, находящимся в непосредственной близости, а не опекающим определенных нападающих.
- Подходит для команд с мобильными и атлетичными защитниками.
- Эффективна против команд, использующих пик-н-роллы или передачу по периметру.
- Цель этой тактики – заставить нападающих принять сложные броски с периметра или отрезать доступ к кольцу.
Как победить 131 пресс?
Для преодоления прессинга по схеме 1-3-1 тренеры используют различные вариации тактики.
- Смещение мяча в сторону: Переместите мяч в зону, не охваченную прессингом, чтобы сместить обороняющихся игроков.
- Взгляд в центр: Как только оборона сместилась, посмотрите в центральную зону.
- Пас игроку в офсайде: Отдайте пас игроку, находящемуся в офсайде, чтобы продвинуть мяч через линию полузащиты.
Дополнительные советы:
- Быстрый пас и перемещение: Быстро передвигайтесь и пасуйте, чтобы не дать обороне восстановить позицию.
- Использование пространства: Используйте пустое пространство в зонах между защитниками для продвижения мяча.
- Вариативность: Не полагайтесь на один и тот же шаблон прорыва. Сменяйте зоны и используйте различные варианты паса.
- Адаптация: Адаптируйте свою тактику к конкретному сопернику и его прессинг-системе.
Преодоление прессинга 1-3-1 требует сочетания техники, координации и быстрой реакции. Успешное внедрение этой тактики может привести к созданию опасных моментов и, в конечном итоге, к голам.
Какое нападение лучше всего против зонной защиты 1-3-1?
Преимущество зонной защиты 1-3-1 состоит в том, что она позволяет оказывать давление на внешнюю дугу и верхнюю штангу, а также допускает некоторые захваты. Основная слабость – это когда атакующие атакуют из углов и в нижнюю штангу.
Как провести зональную защиту 1-3-1
Для эффективной атаки зональной защиты 1-3-1 рекомендуется использовать двух защитников, сфокусированных на атаке слабого угла в оборонительной расстановке.
Позиционирование игроков:
- Разместите O2 (основного шутера) в углу со стороны мяча.
- O2 выполняет базовое движение вдоль лицевой линии, оставаясь всегда в углу со стороны мяча.
Стратегия атаки:
- Начните с использования проникновения и хенд-оффа на слабой стороне.
- Как только мяч окажется в углу со стороны мяча, запустите двойное заслонение для O2.
- O2 получит передачу и будет открыт для трехочкового броска или проникновения к кольцу.
Ключевые моменты:
- Успех этой стратегии зависит от быстрой и точной координации движений защитников.
- Атака следует проводиться с высокой скоростью, чтобы не дать обороне возможность скорректировать свое положение.
- Следует учитывать, что слабый угол может изменяться в зависимости от расположения мяча и движений обороняющихся игроков.
Каковы преимущества защиты 131?
Защита 1-3-1 обеспечивает ряд преимуществ в баскетболе.
- Искажение линий паса: Расстановка 1-3-1 затрудняет проведение даже простейших передач, вынуждая соперников делать более рискованные передачи.
- Перехваты и отклонения: Навязывая соперникам необходимость обходить заслоны и искать открытых игроков, защита 1-3-1 провоцирует неточные передачи, увеличивая возможность перехватов и отклонений.
- Легкие попадания в быстрых отрывах: Перехваты и отклонения дают команде, играющей в защите 1-3-1, возможность легких попаданий в быстрых отрывах, ловя соперников в неорганизованном состоянии.
В чем преимущество 122 защиты?
Сильные стороны. Зона 1-2-2 имеет преимущества, заключающиеся в том, что она позволяет оказывать давление на мяч по внешней дуге, допускает некоторый захват и может быть эффективна против хорошей команды, выполняющей внешние броски (тогда как зона 2-3 более эффективна против забивания мяча изнутри). и проникновение при ведении).
Как сломать 131?
Эффективная атака на зонную защиту 1-3-1 требует соблюдения определенных принципов:
- Нарушение зоны: Избегайте статичной игры на периметре, проникайте в зону с передачами или ведением, вынуждая защитников выходить из позиции.
- Передачи на зону: Следует активно использовать передачи в зону, чтобы создать разрывы и получить открытые броски.
- Смена направления: Используйте повороты с мячом, чтобы сбить защитников с толку и создать пространство.
- Сжимание зоны: Заставляйте защитников приближаться друг к другу, открывая тем самым пробелы для атаки и рисуя на себя нескольких защитников.
- Атака незащищенных зон: Идентифицируйте незащищенные области и направляйте атаку туда, где слаба защита.
- Выравнивание зоны: Приблизьте игроков атаки к лицевой линии, чтобы растянуть зону и создать дисбаланс.
- Перегрузка одной стороны: Сосредоточьте атаку на одной стороне площадки, перегружая зону и создавая численное преимущество.
- Использование заслонов: Эффективно используйте заслоны, чтобы освободить атакующих игроков и создать более легкие броски.
Как провести зональную защиту 1-3-1
Что такое бег 17 в баскетболе?
Упражнение на подготовку в баскетболе «17 секунд» обычно включает 17 пробежек от одной боковой линии до другой за чуть более минуты. Минимальной целью является 12 пробежек, тогда как идеальной — 17.
Преимущества упражнения:
- Повышает анаэробную выносливость
- Улучшает скорость и быстроту
- Развивает координацию и ловкость
Какая защита останавливает трехочковые?
Защитные стрелки. Зонная защита 1-2-2 лучше защищает от трехочковых бросков, чем зона 2-3. 2. Быстрый прорыв. Имея лучшего игрока в центре и двух флангов, игроки находятся в хороших позициях для перехода к быстрому прорыву в случае потери мяча.
Какая зона защиты наиболее распространена?
Зонная защита 2-3:
- Наиболее распространенная зонная защита
- Преимущества:
- Защищает внутреннюю зону и полосу движения
- Держит крупных игроков внутри
- Слабости:
- Уязвима для внешних бросков
- Открытые зоны на флангах и по углам
В чем преимущество зонной защиты 3-2?
Зонная защита 3-2 обеспечивает эффективный подбор благодаря:
- Двух игроков на нижайшем уровне, которые могут быстро занять позицию под кольцом для подбора после броска.
- Марсоход, который может перемещаться между игроками нижнего уровня и нижней линией защиты, помогая подбирать мяч и оттеснять соперника.
Такое трёхугольное расположение защитников позволяет им контролировать большую площадь под кольцом, что затрудняет для противника получение подборов в нападении. Это преимущество особенно ценно в ситуациях, когда соперник имеет сильного нападающего, специализирующегося на подборах.
Что такое 313 в баскетболе?
Объяснение 313 в баскетболе 313 в баскетболе относится к команде Detroit Pistons, в честь кода города Детройта. Данный акцент подчеркивает тесную связь команды с городом, а также включает в себя: * Цифру «313» – код города Детройта. * Дизайн «DET» – сокращение от Detroit. * Традиционные красно-бело-синие цвета Pistons. Этот символизм играет важную роль в брэндинге команды, подчеркивая ее принадлежность к городу и его преданным болельщикам.
Кто изобрел глубокоэшелонированную оборону?
Глубокоэшелонированная оборона, изначально разработанная Агентством национальной безопасности США (АНБ), основана на концепции размещения нескольких уровней защиты, которые задерживают и отражают угрозы.
- Многослойная структура: Защита распределяется по нескольким уровням, каждый из которых имеет свои механизмы безопасности.
- Меры задержки: Внедрение препятствий для замедления продвижения угроз и предоставления большего времени для реагирования.
- Меры отражения: Использование активных систем для обнаружения и устранения угроз.
Что такое 94 фута в баскетболе?
Баскетбольное поле: внешние размеры составляют 94 фута в длину и 50 футов в ширину.
Поле делится на две равные половины половинной линией, расположенной перпендикулярно лицевым линиям.
Эта конфигурация обеспечивает равную площадь для атаки и обороны.
Каковы 3 недостатка зонной защиты 1 3 1?
Недостатки/минусы защиты 1-3-1 Это не лучший выбор для развития игроков в молодых командах. … Угловой может быть подвержен ударам из-за пределов, если вы не научите своих игроков правильному прикрытию. Низкий пост может быть открыт, если вы не приучите своих игроков к правильным покрытиям.
Что такое защита 42?
Защита 4-2-5 — это защита, состоящая из четырех линейных защитников, двух полузащитников и пяти защитников. Эта защитная схема разработана так, чтобы быть сбалансированной, чтобы остановить бег и пас.
Что такое статическая защита?
Статическая защита, или статическое D, обозначает неподвижные сооружения, предоставляющие оборонительные возможности, преимущественно здания.
- Требуют минимум снабжения (исключение: бункер с потребляющими припасы юнитами).
- Обеспечивают стратегическое преимущество в обороне.
- Позволяют сосредоточить силы на других задачах.
