Психология Игровых Расстройств
Определение:
Игровое расстройство, также известное как “зависимость от видеоигр”, характеризуется нарушением игрового поведения, которое проявляется в виде следующих признаков:
- Трудности с контролем над поведением, связанным с играми
- Неспособность уменьшить игровое поведение, несмотря на негативные последствия
Причины:
Причины игрового расстройства сложны и многогранны, к ним относятся:
- Генетические и нейробиологические факторы
- Психологические факторы (например, тревога, депрессия)
- Социальные факторы (например, изоляция, одиночество)
- Характеристики игр (например, высокая степень вовлеченности, вознаграждение)
Последствия:
Игровое расстройство может иметь серьезные последствия для различных аспектов жизни, в том числе:
- Академическая неуспеваемость
- Профессиональное недовольство
- Проблемы с физическим и психическим здоровьем
- Социальная изоляция
Диагностика:
Диагноз игрового расстройства ставится в соответствии с критериями, изложенными в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, пятом издании (DSM-5).
Лечение:
Лечение игрового расстройства часто включает в себя:
- Когнитивно-поведенческую терапию
- Медикаментозную терапию
- Поддержку семьи и группы
- Изменения образа жизни
Понимание/Как распознать расстройство, связанное с интернет-играми: признаки, симптомы и лечение #psychologyToday
Расстройство, связанное с интернет-играми: краткий обзор
- Гейминг-расстройство – новое состояние, официально не признанное в DSM-5.
- Требует дальнейших клинических исследований для установления диагностических критериев.
- Клинические проявления могут включать потеря контроля над игровым поведением, нарушение социальных и рабочих функций.
Что такое игровое расстройство DSM-5?
Игровое расстройство определяется в 11- й редакции Международной классификации болезней (МКБ-11) как образец игрового поведения («цифровые игры» или «видеоигры»), характеризующийся нарушением контроля над игрой, повышенным приоритетом, отдаваемым игры по сравнению с другими видами деятельности в той степени, в которой игра требует…
Какова психология расстройства, связанного с интернет-играми?
В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5-TR) Американской психиатрической ассоциации, которое используется для диагностики психических расстройств, пристрастие к играм обозначено как расстройство интернет-игр (IGD).
IGD характеризуется чрезмерным использованием интернета для игр, которое приводит к значительному ущербу или нарушениям различных сфер жизни человека, включая социальную, академическую, профессиональную и физическую.
- Симптомы включают:
- Повышенная вовлеченность в игровые занятия
- Отказ от или сокращение других видов деятельности
- Потеря контроля над игровым поведением
- Продолжение игры, несмотря на негативные последствия
- Причины IGD сложны и многофакторны, включая:
- Генетические факторы
- Нейробиологические особенности
- Психосоциальные факторы, такие как проблемы с отношениями или низкая самооценка
- Лечение IGD часто включает комбинацию:
- Когнитивно-поведенческой терапии
- Семейной терапии
- Лекарств, таких как антидепрессанты или противотревожные препараты
Где игровое расстройство в DSM-5?
Игровое расстройство, признанное в DSM-5, проявляет тесную связь с другими проблемами психического здоровья, такими как:
- Депрессия
- Социальная тревога
- Психологический стресс
Как психологи лечат зависимость от видеоигр?
Эксперты считают когнитивно-поведенческую терапию идеальным решением для борьбы с зависимостью от видеоигр.
Терапия помогает сменить нездоровые мысли, приводящие к навязчивым играм, на более позитивные модели мышления.
Что сказала Американская психиатрическая ассоциация об игровом расстройстве?
Определение игрового расстройства Американской психиатрической ассоциацией (APA)
АПА определяет расстройства, связанные с интернет-играми, как «_состояние, при котором люди вовлекаются в игры настолько, что у них возникают серьезные проблемы в повседневной жизни, такие как с работой, учебой, отношениями и здоровьем_». Ключевые характеристики игрового расстройства, предложенные APA:
- Постоянное и чрезмерное участие в играх
- Трудность контроля над игровым поведением
- Продолжение игр, несмотря на негативные последствия
- Значительные нарушения в повседневной жизни
Стоит отметить, что в настоящее время игровое расстройство классифицируется APA как предварительное психическое расстройство, что означает, что необходимы дальнейшие исследования для подтверждения его как официального диагноза. Тем не менее, определение, предложенное APA, позволило начать диалог и повысить осведомленность об этой растущей проблеме.
Почему игровое расстройство включено в МКБ 11?
Включение игрового расстройства в МКБ-11 связано с его серьезным влиянием на здоровье и благополучие человека.
- Характеризуется нарушением контроля над игровым поведением, приводящим к потере контроля.
- Приоритет игр настолько высок, что они вытесняют другие важные аспекты жизни, такие как социальные отношения, учебу или работу.
У какой личности игровое расстройство?
Пристрастие к видеоиграм и игровое расстройство коррелируют с определенными чертами личности:
- Невротизм: люди, склонные к беспокойству и перепадам настроения, более восприимчивы.
- Интроверсия: те, кто предпочитает проводить время в одиночестве, с большей вероятностью вовлекаются в чрезмерные игры.
Что вызывает игровое расстройство?
Возможные причины Дофаминовая десенсибилизация. Зависимость вызывают не столько игры, сколько сам процесс игры (и его влияние на наш мозг). … Эскапизм. Геймеры часто играют, чтобы избежать стресса или отвлечься от других тяжелых эмоций или проблем реальной жизни. … Чувство принадлежности. … Факторы идентичности. … Мгновенное удовлетворение.
В чем основная причина игровой зависимости?
Игровая зависимость возникает из-за привыкающего характера видеоигр.
Игры используют современную психологию поведения, предоставляя высокие дозы дофамина, что приводит к структурным изменениям в мозге.
Каковы основные симптомы чрезмерного увлечения играми?
Игровая зависимость игровая занятость. снятие. толерантность. потеря интереса к другой деятельности. преуменьшение использования. потеря отношений, возможностей образования или карьеры. игры, чтобы избежать или облегчить тревогу, чувство вины или другие состояния негативного настроения. неспособность контролировать.
Понимание/Как распознать расстройство, связанное с интернет-играми: признаки, симптомы и лечение #psychologyToday
Считается ли теперь пристрастие к видеоиграм психическим заболеванием?
Когда увлечение видеоиграми доминирует в жизни вашего ребенка, это вызывает беспокойство о его благополучии. Теперь ВОЗ официально признает такое состояние как психическое расстройство, называемое игровым расстройством.
Какова когнитивная теория игровой зависимости?
Когнитивно-поведенческая теория игровой зависимости связывает ее с гипофункциональностью мезолимбического дофаминового пути.
- Зависимые компенсируют дефицит вознаграждения чрезмерной игрой.
- Причиной этого дефицита может быть нарушение функционирования сигналов вознаграждения в мозге.
Является ли игровое расстройство социальной проблемой и почему?
Социальные последствия игровой зависимости могут быть разрушительными. Это может серьезно ухудшить отношения с членами семьи и друзьями. Ложь о количестве времени, проводимого за играми, и пренебрежение другими компульсивными играми в видеоигры могут стать причиной конфликтов, конфронтации и даже распада брака.
Что такое игровая психология?
Игровая психология
Игровая психология – это область, изучающая психологические аспекты игр и игрового процесса.
Теория самоопределения
Согласно Теории самоопределения, поведение человека определяется тремя основными потребностями:
- Компетентность – чувство способности успешно выполнять задачи
- Автономия – ощущение контроля над своими действиями
- Взаимосвязь – принадлежность к группе или сообществу
Когда эти потребности удовлетворены, люди испытывают больше удовольствия от занятий, в том числе и от игр.
Понятие потока
В играх компетентность реализуется через состояние потока. Поток – это полностью сфокусированное психическое состояние, характеризующееся:
- Ясными целями
- Немедленной обратной связью
- Оптимальным балансом вызовов и навыков
Состояние потока часто объясняет, почему люди получают удовольствие от игр.
Другие важные аспекты
Другие важные аспекты игровой психологии включают в себя:
- Мотивация – причины, по которым люди играют
- Эмоции – как игры влияют на эмоции игроков
- Социальные аспекты – как игры влияют на социальные взаимодействия
- Образовательные аспекты – как игры можно использовать в образовательных целях
Игровая психология – это динамично развивающаяся область исследования, которая имеет значение для понимания как индустрии игр, так и влияния игр на людей.
Как лечить игровое расстройство?
Чтобы преодолеть зависимость от видеоигр, эффективным подходом является модификация поведения, направленная на трансформацию вредоносных мыслей и привычек.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – ключевой метод лечения, помогающий вырваться из цикла зависимости и восстановить контроль над поведением.
Как преодолеть игровое расстройство?
Чтобы преодолеть игровое расстройство, установите ограничения по времени на игры и соблюдайте их строго. Держите гаджеты вне спальни, чтобы избежать ночных сеансов. Занимайтесь разными видами деятельности, включая физические упражнения, чтобы снизить риски, связанные с длительным сидением.
Каковы 4 типа игровой личности?
Согласно модели Бартла, существует четыре основных типа игровой личности: социальные геймеры, исследователи, достиженцы и убийцы. Социальные геймеры уделяют первостепенное значение взаимодействию с другими игроками, исследователи наслаждаются открытием новой информации и мест, достиженцы стремятся к прогрессу, наградам и самосовершенствованию, а убийцы получают удовольствие от конкуренции и противостояния другим игрокам.
В контексте геймификации эти типы личностей имеют особую важность:
- Социальные геймеры будут мотивированы внутриигровыми социальными функциями, такими как чаты, кланы и совместные миссии.
- Исследователи будут наслаждаться играми с обширными и проработанными игровыми мирами, полными секретов и сюрпризов.
- Достиженцы будут довольны разблокировкой новых уровней, достижений и наград.
- Убийцы будут заинтересованы в играх с рейтинговыми системами, таблицами лидеров и возможностями для соревнования с другими игроками.
Понимание этих типов игровой личности позволяет компаниям и разработчикам создавать более эффективные и увлекательные геймифицированные приложения, которые соответствуют потребностям конкретных пользователей.
Насколько распространено игровое расстройство?
Распространенность игрового расстройства
По данным ВОЗ, около 60 миллионов (или более) людей во всем мире могут иметь игровое расстройство. Расстройство распространено от 0,3% до 1% населения, что указывает на его значительное присутствие в обществе.
Примечательно, что:
- Расстройство чаще встречается среди мужчин.
- Оно может возникать в любом возрасте, но чаще встречается в подростковом и молодом возрасте.
- Игровое расстройство может привести к ухудшению физического и психического здоровья, а также к социальным и академическим проблемам.
Осознание масштабов игрового расстройства имеет решающее значение для:
- Разработки эффективных методов профилактики и лечения.
- Устранения стигмы, связанной с расстройством.
- Поддержки людей, страдающих этим расстройством.
Является ли игровое расстройство состоянием здоровья?
Игровое расстройство определяется Всемирной организацией здравоохранения как образец постоянного или повторяющегося игрового поведения, настолько серьезного, что оно «преобладает над другими жизненными интересами».
Игровое расстройство — редкость?
Игровое расстройство считается относительно редким с точки зрения общественного здравоохранения.
В соответствии с данными исследований:
- Чуть более 2% молодых людей сообщают о наличии как минимум пяти симптомов, связанных с игровым расстройством.
- Менее 1% молодых людей испытывают значительный стресс или функциональное нарушение из-за проблем с азартными играми.
Однако важно отметить, что игровое расстройство может иметь серьезные последствия для лиц, находящихся в его власти, даже при относительно низком уровне распространенности.
Следовательно, необходимо повысить осведомленность о игровом расстройстве и обеспечить своевременную диагностику и вмешательство для лиц, подверженных риску его развития.
Как видеоигры негативно влияют на мозг?
Влияние жестоких видеоигр на мозг может иметь негативные последствия.
Короткосрочные воздействия:
- Всего 10–20 минут игры в жестокие игры могут стимулировать области мозга, отвечающие за возбуждение, тревогу и эмоциональные реакции.
- Одновременно происходит подавление активности лобных долей, что необходимо для регулирования эмоций и исполнительного контроля.
Долгосрочные последствия:
- Повторное воздействие жестоких видеоигр может привести к снижению эмпатии и повышению агрессивности, особенно у детей и подростков.
- Исследования показывают, что жестокие видеоигры могут изменять нейронные связи в областях мозга, отвечающих за эмоциональную обработку и контроль импульсов.
Однако важно отметить, что эти эффекты зависят от индивидуальных факторов, таких как возраст, личность и стиль игры. Не все люди, играющие в жестокие видеоигры, испытывают негативные последствия.
Какой процент населения увлекается играми?
Гейминг набирает обороты, ведь во всем мире более 2 миллиардов людей регулярно играют в видеоигры. В 2024 году это число превысит 3 миллиарда.
По оценкам, в настоящее время до 4% геймеров сталкиваются с игровым расстройством. При этом, в 2024 году распространенность этого состояния во всем мире составила 3,05%.
