Их следует положить на спину так, чтобы их ноги касались бортиков кроватки . Когда ваши близнецы подрастут, вы можете поместить их в отдельные кроватки, расположенные близко друг к другу, чтобы они могли продолжать утешать друг друга.
Как вы справляетесь с близнецами по ночам?
Для начала достаточно одной кроватки. По ее словам, многие родители могут перейти на две кроватки, когда близнецы начинают кататься, натыкаться друг на друга и будить друг друга. Одна кроватка вполне подойдет, но для новорожденных близнецов абсолютно необходимы два автокресла и коляска для двойни.
Близнецы лучше спят рядом друг с другом?
Как уложить близнецов спать Установите одинаковое время сна для обоих. … Установите режим сна для двоих. … Укладывайте детей спать, когда они еще не спят. … Пеленайте своих малышей. … Не допускайте ночных пробуждений. … Примите различия в темпераментах. … Примите тот факт, что многие люди спят всю ночь, когда они готовы.
Стоит ли разлучать близнецов на ночь?
Близнецам полезно спать вместе, так как они чувствуют успокоение и комфорт, лучше восстанавливаются, реже испытывают проблемы с дыханием и сердцебиением. Несмотря на отсутствие исследований в домашних условиях, вероятно, что эти преимущества сохраняются и после выписки из больницы.
Как мне следует приучать своих близнецов ко сну? – Доктор Сара Хонакер
Приучение близнецов ко сну:
- Ни в коем случае не спите в одной постели с близнецами: это повышает риск СВДС.
- Американская академия педиатрии рекомендует разделить комнату: пусть близнецы спят в вашей комнате, каждый в своей колыбели или кроватке, в идеале первые шесть месяцев.
Нужна ли колыбелька двойняшкам?
Для совместного сна новорожденных близнецов с родителями рекомендованы варианты безопасного сна в первые 6-12 месяцев жизни:
- Две люльки
- Игровая площадка с двойной люлькой
- Мини-кроватки или детские кроватки стандартного размера
Стоит ли покупать колыбельку для близнецов?
Если близнецы будут лежать у вашей кровати в колыбельке, это может значительно облегчить вам и близнецам частые ночные осмотры и кормления. Двойные люльки держат близнецов рядом, но разделяют их, обеспечивая высочайший уровень безопасности во время сна.
Близнецы будят друг друга по ночам?
Ночная активность близнецов является обычным явлением и имеет несколько причин:
- Тесная связь: Близнецы часто имеют сильную эмоциональную связь и могут чувствовать дискомфорт друг друга, даже во сне.
- Синхронный сон: Близнецы часто приучены к одному режиму сна и могут синхронизировать свои пробуждения.
- Движения и звуки: Движения и звуки одного близнеца могут легко разбудить другого.
Это же поведение можно наблюдать и у других детей разного возраста, живущих в одной комнате. Им может потребоваться время, чтобы привыкнуть к общему пространству и научиться уважать сон друг друга.
Рекомендации для родителей:
- Обеспечьте отдельные места для сна для близнецов, если это возможно.
- Постарайтесь установить регулярный режим сна для обоих близнецов.
- Создайте спокойную и расслабляющую обстановку для сна.
- Используйте белый шум или другие успокаивающие звуки, чтобы заглушить любые отвлекающие факторы.
- Рассмотрите возможность раздельных кроватей или разных комнат для близнецов, если ночные пробуждения становятся проблемой.
Могут ли близнецы заметить друг друга?
Результаты показывают, что плоды-близнецы знают о своих собратьях в утробе матери, предпочитают взаимодействовать с ними и реагируют на них особым образом. Контакт между ними оказался запланированным, а не случайным результатом пространственной близости, говорит соавтор исследования Кристина Беккьо из Турина.
В каком возрасте близнецы должны спать всю ночь?
Некоторые близнецы начинают спать всю ночь уже в 8-10 недель. Обычно вы можете начать наблюдать более длительные периоды сна примерно через 12 недель. Многие близнецы ждут до 4-6 месяцев. Суть в том, что все близнецы разные.
Как вы справляетесь с тем, что близнецы будят друг друга?
Рекомендации по разделению близнецов, влияющих на сон друг друга:
- Выделение личного пространства: Если близнецы спят в отдельных кроватях, но проблема персистирует, увеличьте расстояние между ними, разместив кровати на разных стенах детской.
- Белый шум: Установите рядом с кроватями близнецов машины с белым шумом. Этот успокаивающий звук может маскировать шум, издаваемый одним из близнецов, и способствовать спокойному сну.
- Помните, что у каждого ребенка индивидуальные потребности во сне, и могут потребоваться эксперименты с различными подходами, чтобы найти наиболее эффективное решение.
Когда следует разделять близнецов в спальнях?
В соответствии с рекомендациями по безопасному сну, близнецов следует помещать в отдельные кроватки, как только они становятся более подвижными. Это необходимо для снижения риска взаимного перемещения в спальное пространство друг друга, что может создать опасность.
Помимо соображений безопасности, разделение близнецов в спальнях может принести дополнительные преимущества:
- Улучшение качества сна: один близнец может невольно будить другого своими движениями, шумом или светом.
- Развитие индивидуальности: раздельные спальни предоставляют детям возможность развивать собственную личность и строить уникальные отношения со своей комнатой.
- Подготовка к разделению: размещение близнецов в отдельных кроватках подготовит их к будущему разделению в разных комнатах или даже домах.
Как мне следует приучать своих близнецов ко сну? – Доктор Сара Хонакер
Как дисциплинировать одного близнеца?
Для эффективной дисциплины близнецов рекомендуется разделять их, чтобы устранить отвлекающие факторы. При подготовке ко сну переключите порядок их действий: пока один ребенок проходит гигиенические процедуры, другой может делать то же самое в обратной последовательности.
Можете ли вы позволить близнецам выплакаться?
Cry-it-out для близнецов может быть эффективным, но требует индивидуального подхода. Выбирайте метод, который подходит вашим детям. Поэтапное приучение к методу Cry-it-out может облегчить процесс и привести к улучшению сна.
В чем больше всего нуждаются родители близнецов?
Подарочные идеи для родителей близнецов, тройняшек и т.д.
- Предметы ухода за младенцами – одежда, подгузники, влажные салфетки, кремы
- Подгузники – один из самых важных предметов для молодых родителей, особенно с несколькими детьми
- Предложения помощи – предложите свою помощь по уходу за детьми, готовке или уборке
- Легкая коляска-зонтик – для удобного перемещения с несколькими детьми
- Подушка для кормления или Боппи – для комфортного кормления
- Сиденье-вышибала – чтобы дети могли играть и развиваться
- Погремушки для ног – для стимулирования сенсорного развития
- Персонализированные или двойные тематические подарки – такие как гравированные браслеты или одежда с именами близнецов
Могут ли близнецы спать в одной колыбельке?
Близнецы с рождения связаны невидимой нитью, поэтому им приятно находиться рядом друг с другом.
Первые недели после рождения близнецы практически недвижимы из-за пеленания, что делает совместный сон в одной колыбели безопасным.
- Создает уют: Близнецы чувствуют тепло и близость друг друга.
- Экономит место: Одна колыбелька вместо двух экономит ценное пространство.
Почему близнецы плачут по ночам?
Ночной плач у близнецов: причины и решения
Ночной плач является распространенной проблемой у близнецов, которые еще не могут выражаться словами. Это их единственный способ коммуникации, поэтому важно понимать причины, вызывающие дискомфорт.
Основные причины ночного плача близнецов:
- Голод: Близнец может просыпаться для кормления ночью чаще, чем ребенок, рожденный в единственной беременности.
- Грязный подгузник: Влажный или грязный подгузник вызывает дискомфорт и плач.
- Сонливость: Близнец может просыпаться из-за недосыпа или нерегулярного сна.
- Скука: Близнец может плакать от скуки, особенно если он не получает достаточной умственной или физической стимуляции в течение дня.
- Чрезмерная стимуляция: Переутомление или чрезмерная стимуляция перед сном могут привести к ночному плачу.
- Регресс сна: Близнец может испытывать временный регресс сна, что приводит к ночным пробуждениям.
Решение проблем ночного плача:
- Обеспечьте регулярное кормление близнецов перед сном.
- Регулярно меняйте подгузники, чтобы они были чистыми и сухими.
- Установите регулярный график сна и придерживайтесь его как можно ближе.
- Обеспечьте близнецам достаточную стимуляцию в течение дня, включая игры, общение и прогулки.
- Создайте успокаивающую обстановку для сна, например, зашторив окна или используя звуковую машину.
- Проконсультируйтесь с педиатром, если плач близнеца не прекращается или ухудшается.
Понимание причин ночного плача близнецов и принятие надлежащих мер может помочь родителям добиться более спокойных ночей и улучшить общее благополучие детей.
Испытывает ли большинство близнецов тревогу разлуки?
Тревога разлуки глубоко затрагивает всех близнецов. Роль родителей – помочь близнецам справиться с эмоциональными проблемами, когда они расстаются друг с другом. Когда тревога разлуки между близнецом и близнецом или между родителем и близнецом не лечится должным образом, возникают серьезные побочные эффекты, включая страх остаться одному.
Как поздно могут разойтись близнецы?
Хронология расхождения близнецов (зиготность) после оплодотворения:
- Монозиготные близнецы (однояйцевые):
- Примерно 66% случаев деления происходят в первые 4-8 дней после оплодотворения, что приводит к появлению близнецов с двумя амниотическими мешками, двумя хорионами и двумя плацентами.
- Примерно 33% случаев деления происходят в период 9-13 дней после оплодотворения, что приводит к появлению близнецов с одним амниотическим мешком, одним хорионом и одной плацентой.
- Дизиготные близнецы (двуяйцевые):
- Деление происходит на стадии зрелого фолликула, до овуляции. Это приводит к появлению двух отдельных яйцеклеток, которые оплодотворяются отдельными сперматозоидами.
- Дизиготные близнецы имеют отдельные амниотические мешки, хорионы и плаценты.
Лишь 1-2% всех близнецов разделяются на поздних стадиях развития (после 13 дня после оплодотворения), что приводит к появлению сиамских близнецов с различной степенью сращения.
Близнецы чаще страдают от разлуки?
У близнецов повышена вероятность тревоги разлуки из-за их стремления к обретению индивидуальности.
Эта тревога может проявляться даже у одного из близнецов, даже если другой не испытывает ее.
Из-за их тесной связи близнецы сталкиваются с уникальными трудностями в установлении собственных границ.
Что самое сложное в рождении близнецов?
Рождение и воспитание близнецов сопряжено с рядом уникальных сложностей.
- Логистика: Перемещение, размещение и уход за двумя малышами одновременно требует значительных усилий и хорошо продуманной организации.
- Физическая нагрузка: Постоянное ношение, удержание и поднимание близнецов может привести к физическому истощению родителей.
В каком возрасте близнецы растают легче?
Оптимальный возраст для расставания с близнецами наступает после достижения трех месяцев. Этот этап, известный как конец “четвертого триместра”, знаменует собой повышение адаптивных способностей близнецов к условиям жизни вне утробы матери.
- Увеличение продолжительности сна: трехмесячные близнецы могут спать более длительными отрезками по 3-4 часа.
- Регулярное кормление: они устанавливают более регулярный режим кормления, что позволяет их родителям более предсказуемо планировать свой день.
- Снижение колик: в этом возрасте колики, обычно беспокоящие младенцев, начинают постепенно стихать.
- Улучшение зрительного контакта: у близнецов улучшается способность устанавливать зрительный контакт и распознавать лица своих родителей.
- Повышенная социальная активность: они начинают больше интересоваться окружающим миром и взаимодействовать с ним.
Кроме того, к этому времени родители уже приобретают определенный опыт ухода за близнецами и могут более уверенно отпускать их на некоторое время.
Как родители близнецов различают их?
Дифференциация близнецов требует тщательного наблюдения. Уникальные физические особенности, такие как родимые пятна или родинки, могут помочь отличить их.
Методы разграничения:
- Цветовое кодирование ногтей: Окрашивание ногтей на ногах разными цветами упрощает идентификацию.
- Браслеты: Использование браслетов на ногах или руках для обозначения каждого близнеца.
Кроме того, наблюдение за поведением и манерами близнецов может выявить тонкие различия:
- Темперамент: Различия в характере и настроении могут быть заметны даже в младенчестве.
- Привычки сна: Время засыпания, продолжительность и модели сна могут отличаться.
- Особенности кормления: Предпочтения, приемы и время кормления часто различаются у близнецов.
Советы:
- Сделайте фотографии: Задокументируйте уникальные особенности близнецов, чтобы облегчить их запоминание.
- Ведите журнал: Записывайте различия в их поведении, привычках и физических характеристиках.
- Обращайтесь за помощью: Не стесняйтесь консультироваться с педиатрами или другими медицинскими специалистами, если у вас возникают трудности с их дифференциацией.
Насколько сложнее воспитывать близнецов?
Воспитание близнецов: испытание для первых лет жизни
Первый год с близнецами потребует значительных усилий. Отдых станет дефицитом, так как ваше расписание будет подчинено их кормлению, отрыжке, переодеванию и укладыванию. Параллельно вы также будете постоянно стирать двойные комплекты всех необходимых вещей. Важно помнить и о финансовых затратах, которые будут значительно выше из-за большего количества подгузников, одежды и других расходных материалов.
Близнецы лучше спят в разных комнатах?
Близнецам желательно спать вместе в одной комнате до тех пор, пока дом не располагает достаточным количеством свободных спален. Таким образом они привыкнут к шумам друг друга, что позволит каждому спать спокойнее, даже при общем ночном шуме.