Пазлы удовлетворяют потребности как левого, так и правого полушария мозга. При решении головоломок мозг работает в обоих полушариях, создавая связи как между сторонами, так и между клетками мозга. Эти связи улучшают вашу способность учиться, понимать и запоминать.

Полезно ли для мозга собирать пазлы?

Загадка снижает стресс, занимая и задействуя ум, создавая ощущение спокойствия и безмятежности (SPBH.org, 2017). Когда пазл собран, внешние беспокойства и стресс уменьшаются, поскольку ум сосредотачивается на деятельности, которая является одновременно медитативной и приносящей удовлетворение.

Какая часть мозга активируется при решении головоломки?

Исследования показали, что головоломки могут помочь улучшить визуально-пространственное мышление, кратковременную память и навыки решения проблем, а также бороться со снижением когнитивных функций, что может снизить риск развития деменции.