Хотя не было никаких научных доказательств того, что видеоигры напрямую вызывают тревогу, они, скорее всего, коррелируют. Это означает, что видеоигры могут не вызывать непосредственно беспокойства. Однако многие люди обращаются к видеоиграм как к убежище от стресса и беспокойства, которые могут усугубить их беспокойство.
Видеоигры похожи на наркотики?
Более того, видеоигры влияют на мозг так же, как и наркотики, вызывающие привыкание: они вызывают выброс дофамина — химического вещества, подкрепляющего поведение. По этой причине видеоигры могут вызывать привыкание. Эти факты указывают на то, что зависимость от видеоигр может быть возможной.
Сколько игр — это слишком много?
Хотя исследования показывают, что поведенческие проблемы могут начать появляться у детей, которые играют в видеоигры более девяти часов в день (один час в будние дни, два в выходные), многие родители ищут общие сигналы того, что их ребенок играет слишком много видеоигр, в том числе: Раздражительность, когда не разрешают играть в игры.
Как игры снижают тревожность?
Многие считают, что видеоигры помогают справиться с тревогой, обеспечивая другой фокус мыслей благодаря необходимости полной концентрации на игре. Видеоигры отвлекают от повседневных забот, предоставляя увлекательный отдых. Побег — это большая часть привлекательности игр. Видеоигры часто снимают стресс и беспокойство.
Влияют ли видеоигры на уровень стресса?
Некоторые исследования показали, что видеоигры вызывают стресс (Hasan et al., 2013; Hasan, 2015; Ferguson et al., 2016), в то время как другие показали, что видеоигры снижают стресс или управляют им (Reinecke, 2009; Russoniello et al. , 2009; Рой и Фергюсон, 2016).
Видеоигры повышают тревожность у детей?
Результаты исследований CBH по видеоиграм показывают, что видеоигры могут быть более стрессовыми и провоцирующими тревогу у девочек, чем у мальчиков. Однако они также предполагают, что видеоигры могут иметь социальную и психологическую пользу для мальчиков. Конечно, как и в большинстве случаев поведения, ключевым моментом является умеренность.
